父母應該看待孩子焦躁情緒
大部分父母會覺得孩子是沒有情緒、沒有脾氣的。甚至于覺得說孩子有些許負面情緒就是沒禮貌、沒教養(yǎng)的而表現(xiàn)。其實不然,孩子也是有自己的情緒和脾氣的,這是再正常不過的。只不過在孩子出現(xiàn)負面情緒時,作為父母,是需要給予其些許疏導的。
情緒焦躁的根源
情緒問題常常跟以下因素密切相關:來自社交場合和周圍環(huán)境的壓力、學習的緊張、荷爾蒙分泌的增多、身體發(fā)育的變化、對更大自由權的渴望、討人喜愛的強烈愿望和對在同齡群體中樹立地位的期盼等。當孩子的心理訴求和外界環(huán)境產(chǎn)生矛盾時,就會感到焦慮。
現(xiàn)在的孩子承受著越來越大的壓力、接受著越來越高的要求,這都很容易導致孩子產(chǎn)生不良情緒和行為,在孩子自我釋放和調(diào)節(jié)的過程中,難免會將其轉移到家長身上,必然對家長的耐性構成莫大的挑戰(zhàn)。
正確的應對態(tài)度
首先是要體諒孩子,要做到不被孩子的糟糕情緒所觸怒,提醒自己:孩子并不是有意讓你生氣的。其次是弄清真相,了解和分析孩子表現(xiàn)出的糟糕情緒。比如詢問:"你好像有些焦躁,發(fā)生了什么事嗎?"特別是當孩子較小,還不能很好地自我消化不良心理情緒時,更要鼓勵孩子無拘無束地把事情講出來。但如果孩子較大,家長要意識到孩子可能愿意保留隱私,這時可以說:"你可以先不講,但當你決定講出來時,我隨時都會樂意傾聽。"最后是對孩子給予更多的關注。當孩子心情糟糕的時候,為了避免硬碰硬,家長很多時候會選擇避開孩子。其實,這反而是孩子最需要愛護和理解的時候,應該盡量陪他一起度過生活中的煩惱和困難。
如何為孩子提供幫助
對孩子的意見予以鼓勵
從身體和智力發(fā)育上來說,孩子大約在7歲左右會開始出現(xiàn)一個質(zhì)的飛躍。由于內(nèi)因和外因的相互作用,孩子開始發(fā)展抽象和邏輯思維能力,有了自己的思想。由于世界向他敞開了更寬廣的一扇門,孩子不再認為爸爸媽媽是絕對正確的。當家長的意見越來越多地受到挑戰(zhàn)時,說明孩子正在充分發(fā)育和成長,千萬不要予以壓制和打擊,最好是通過鼓勵和討論的方式,幫助他學習更周詳?shù)厮伎己捅磉_。
根據(jù)具體情況來對待孩子的"無禮"
當孩子故意表現(xiàn)出無禮、叛逆等不良行為時,家長要認真考慮一下,這些行為究竟在哪些方面越過了底線?反映出何種心理訴求?如果只是偶然才出現(xiàn)頂嘴叛逆的話,家長則不必過于敏感,適當?shù)呐涯嫘袨閷⒆觼碚f可以緩和情緒的波動。然而,如果這種無禮的行為繼續(xù)下去,那么就有必要對孩子進行教育,說明為什么這種行為會使人感到厭煩,并且共同制定一些更為嚴格的規(guī)章制度。
注意孩子情緒波動的爆發(fā)模式
大部分情況下,孩子的焦躁情緒都是短暫的,但如果這種情緒持續(xù)的時間較長并且經(jīng)常出現(xiàn),家長則要考慮尋求專家的幫助。同時還要注意以下情況:孩子的吃飯和睡覺情況是否有所變化、是否有不想去上學或不想去朋友家串門的情況、是否表現(xiàn)出精力不集中或功課落后的情況等。這些都是焦慮情緒的征兆,應該及時給予重視,尋求解決的辦法。
其實,小孩子比成年人更容易產(chǎn)生焦躁情緒。其起因很大一部分是受父母情緒的影響,作為父母在面對孩子出現(xiàn)焦躁情緒時,一定要給予適當?shù)氖鑼,而不是一味的責怪?/p>
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