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多吃蘋果,“難”得脂肪肝

多吃蘋果,“難”得脂肪肝

據(jù)報(bào)道,對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō),降低血脂非常重要,但有些患者為了減輕疾病,盲目服用他汀類降脂藥,出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、肝功能受損的情況。專家指出,治療脂肪肝沒(méi)有特效藥,很多病人由于胡亂吃藥,導(dǎo)致病情加重,停藥后反而馬上開始好轉(zhuǎn)。


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專家還指出,超重者減肥當(dāng)然是好事,但不可盲目追求減肥速度。一些減肥藥生產(chǎn)廠家提出“一月減10斤”的說(shuō)法。殊不知,減肥過(guò)快對(duì)肝臟的損害很大。一般來(lái)說(shuō),一月減掉1~2斤比較合適。如果一月減掉10斤,不管是通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)還是吃減肥藥,都會(huì)引起肝細(xì)胞脂肪樣變性或空泡樣變性,最終損害肝臟。

對(duì)脂肪肝患者來(lái)說(shuō),控制體重非常重要,但醫(yī)生并不贊同采用藥物減肥,大多數(shù)醫(yī)生都認(rèn)為最好是食物減肥,比如蘋果等就有減肥的功效。

對(duì)于脂肪肝來(lái)說(shuō)吃水果應(yīng)吃一些含糖量較低的水果,如蘋果、鴨梨、大棗。盡量少吃西瓜、菠蘿、香蕉等一些含糖量較高的水果。必要的時(shí)候可以吃一些蔬果如紅蘿卜、西紅柿、黃瓜等。同時(shí)建議進(jìn)行合理的治療,因?yàn)閷?duì)于脂肪肝來(lái)說(shuō),不容易通過(guò)飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行完全控制病情的發(fā)展。

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