肛瘺發(fā)病率也是近年來比較高的。癥狀會出現(xiàn)反復發(fā)，作肛瘺患者一定要注意肛門的衛(wèi)生，患者除了要及時診治外，還要做好保健，預防其反復發(fā)作。關于肛瘺的家庭保健，專家總結(jié)出以下幾點。

1、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃

2、應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果

3、對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

4、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

6、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發(fā)展。

7、積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

8、養(yǎng)成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

肛瘺的保健措施有哪些呢，強壯的體質(zhì)是避免疾病發(fā)生的有力武器，要防治疾病還要進行適量體育鍛煉。生活中要注意合理飲食，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。如此，肛瘺等疾病也就不難治愈了。