“老掉牙”是民間的一句俗語，簡單點來說就是人老了牙齒也會衰老，最后脫落，這種說法有科學依據(jù)嗎?

一直以來，人們都認為老了以后牙齒掉光是正常的事，可事實并非如此。據(jù)統(tǒng)計，齲齒、牙周病、骨質疏松等疾病是造成牙齒脫落的主要元兇，而并非衰老。特別是在中青年期發(fā)生口腔疾病時不及時處理的話，就等同埋下了老年期牙齒脫落的風險。

造成牙齒脫落的“三劍客”

齲齒：細菌侵蝕牙齒，破壞牙齦，造成牙齒松動，容易脫落;

牙周炎：炎癥造成牙周組織萎縮，無法固定牙齒;

骨質疏松：全身骨量減少，口腔骨質丟失，使得牙齒結構損傷、不夠穩(wěn)固。

牙齒脫落不補壞處多

世界衛(wèi)生組織提出老年人口腔健康的目標是“8020”，意思是人活到80歲，口中依然還能有20顆功能牙(正常使用的牙齒，包括補過的牙)。

現(xiàn)已得知掉牙的背后“兇手”是誰了，接下來了解下牙齒脫落不補的壞處有哪些：

咀嚼功能下降;

發(fā)生吞咽困難;

無法食用硬質食物。如正餐只能吃一些燉到軟爛的菜、粥等;

出現(xiàn)營養(yǎng)不良等相關疾病。長期使用軟爛食物會導致人體營養(yǎng)攝入不足，各類維生素、纖維素、蛋白質等攝入過低，加之老年基礎性疾病以及免疫力的下降，會增加血管疾病、感染疾病等。

打響“牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)”

1.注意牙齒清潔，按時刷牙，使用牙線;

2.定期進行口腔保健，定期洗牙;

3.合理治療齲齒、牙周病、骨質疏松等疾病;

4.掉了牙齒要及時修補，鑲上義齒。