發(fā)育過程中常常會(huì)出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，對(duì)于營養(yǎng)不良我們總是會(huì)認(rèn)識(shí)不足，也認(rèn)知不到其中的危害，這里面有我們自身的原因也有其他的外部原因包括環(huán)境，飲用食物等等所以要做到會(huì)預(yù)防會(huì)應(yīng)對(duì)

預(yù)防營養(yǎng)不良 ：

小兒重度營養(yǎng)不良現(xiàn)象目前已減少,輕度和中度營養(yǎng)不良主要是因喂養(yǎng)不當(dāng)及疾病的影響所造成。預(yù)防的重點(diǎn)是加強(qiáng)嬰幼兒保健工作，進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)和積極防治疾病。大力鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳不足者，應(yīng)采取合理的混合喂養(yǎng)，補(bǔ)充動(dòng)物乳類或豆?jié){等，不應(yīng)單獨(dú)供給淀粉或煉乳、賣乳精等作為代乳品。在嬰幼兒期，食物成份要合理搭配，除蛋白質(zhì)類食物外，必須補(bǔ)充新鮮蔬菜;要合理安排作息時(shí)間培養(yǎng)良好的習(xí)慣，在患病其間要補(bǔ)充足夠的熱量和營養(yǎng)素。

小兒最常見的營養(yǎng)障礙之一就是貧血癥。乳類(指牛、羊乳)的最主要缺點(diǎn)是含鐵量少，維生素C含量受消毒殺菌(如沸騰)的影響含量減少，而影響兒童對(duì)鐵的吸收，因而用牛、羊奶作人工喂養(yǎng)的嬰兒易患貧血。配方奶粉由于強(qiáng)化了維生素C和鐵質(zhì)。如果買不到配方奶粉，則應(yīng)及早添加含鐵和維生素C豐富的輔食，或果汁、菜水和蛋黃、肝泥、肉泥等。羊奶喂養(yǎng)易患巨細(xì)胞貧血，應(yīng)補(bǔ)充葉酸。

預(yù)防呆小癥：

在甲狀腺腫流行地區(qū)，應(yīng)普遍推廣應(yīng)用加碘的食鹽來作為預(yù)防。孕婦在妊娠期的最后3～4個(gè)月，需每日加服碘化鉀20～30毫克，并多吃含碘豐富的食物，如紫菜、海帶、海蜇等。胎兒出生后需進(jìn)行檢查，對(duì)可疑患兒再作進(jìn)一步檢查確診，并加以治療。出生后的治療效果，不如在胎內(nèi)時(shí)的預(yù)防好，因此根治方法必須從預(yù)防著手。

對(duì)于生長緩慢要在我們的日常生活中做到時(shí)刻預(yù)防，當(dāng)面對(duì)生長不良時(shí)要時(shí)時(shí)刻刻做到會(huì)應(yīng)對(duì)，比如常常曬曬太陽，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，少接觸有輻射的物品等等。