很多人在患上了腎炎之后都有著一種錯(cuò)誤的想法，對于患者來說他們常常只把疾病的恢復(fù)寄托于手術(shù)治療和藥物治療之上，除此之外就在不關(guān)心其他方面，對于患者的恢復(fù)，客觀來說，日常保健也起著很大的作用。

1、自我保護(hù)防感染

腎炎患者，當(dāng)身體抗病能力下降，發(fā)生各種感染時(shí)，腎炎便會(huì)加重或急性活動(dòng)。感染的部位最常見的就是咽喉、呼吸道，其次是皮膚等部位。因此，防受涼、受濕，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持皮膚清潔，偶有損破及時(shí)保護(hù)，防止細(xì)菌侵入。

2、休息方面

腎炎患者需注意休息，不要過度活動(dòng)，否則會(huì)加重病情，如尿檢變化會(huì)加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后則好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到原來水平。原則上，腎功能正常者，應(yīng)該參加一些輕柔的文娛活動(dòng)，防止過度激烈的運(yùn)動(dòng)。

3、飲食方面

腎病患者飲食要求低蛋白、低鹽飲食。若腎病患者采取高鹽飲食，會(huì)加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會(huì)營養(yǎng)不良，降低機(jī)體的抗病能力，對人體也不利。一般情況下，每日蛋白質(zhì)攝入量60克左右。具體攝入量，需按照定期復(fù)查血的白蛋白含量、體質(zhì)情況而作相應(yīng)調(diào)整。

要有良好的生活作息規(guī)律。患者不應(yīng)憂心忡忡，不知做什么好。患有腎炎的孕婦應(yīng)合理飲食，保證營養(yǎng)，補(bǔ)充足量維生素，以增強(qiáng)體質(zhì)，減少感染機(jī)會(huì)。要注意防寒保暖，預(yù)防上呼吸道感染，注意會(huì)陰部清潔，避免性生活，減少尿路感染機(jī)會(huì)。還應(yīng)注意皮膚清潔和及早醫(yī)治齲齒。

時(shí)刻關(guān)注自身健康。腎炎病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些異常情況，比如出現(xiàn)水腫、血壓升高，應(yīng)嚴(yán)格限制食鹽攝入量，保證休息，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和人體必需氨基酸，糾正低蛋白血癥。當(dāng)出現(xiàn)血壓升高，應(yīng)選用對腎血流量無明顯影響的降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利等。要避免使用對腎臟有損害的藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、磺胺類藥、阿司匹林等。

定期體檢很重要。有些病人忽視了這一條，這是不對的。有些臨床癥狀較輕的腎炎病人，如慢性隱匿型腎炎，僅有少量蛋白尿，無高血壓，無腎功能減退者，在嚴(yán)密醫(yī)療監(jiān)護(hù)觀察下可允許妊娠。這些病人必須定期檢查尿常規(guī)、測血壓、查腎功能，尤其在妊娠后期應(yīng)每周查2次尿常規(guī)，每天測量血壓，每1～2周查一次腎功能。如果有尿蛋白大量增加、血壓明顯升高趨向，腎功能有減退，應(yīng)及時(shí)中止妊娠。

腎炎患者尤其要注意的幾點(diǎn)就是，要保證自己的心情處在一個(gè)愉悅開心的狀況下，不應(yīng)該整日憂心忡忡擔(dān)心不已，還要注重休息，按照合理的計(jì)劃補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充在治療是流失的維生素礦物質(zhì)等。