蕁麻疹是大家感覺很難對付的一種疾病，發(fā)病很急，而且很癢，很多的人會不經(jīng)意的抓撓，就是這樣的動作，會導致病情更加的嚴重，平時需注意其中的預防工作，也要注意自己室內(nèi)的衛(wèi)生，那么，蕁麻疹的防御工作是什么呢?

要保持居室內(nèi)的清潔，家中少養(yǎng)貓、狗等寵物，因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎，都可能造成人體過敏，是吸入性過敏的重要因素;家中勤清掃，少用地毯，因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，假如隨灰塵吸入體內(nèi)，常造成過敏而又往往不知不覺;除此以外有過敏史的病人應少去公園，家中也盡可能不要養(yǎng)花，避免花粉造成過敏。

不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。起居有規(guī)律。中醫(yī)學強調(diào)“天人相應”，這就是說人的生活規(guī)律應當適應外界環(huán)境變化，春夏應晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季應早臥晚起;在四季交替和氣候急劇變化時，要盡可能避免風、雨、干、熱、日曬、濕和冷等外邪侵襲。

蕁麻疹患者在護理身體的時候有什么禁忌

1、不要熱敷

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果

油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道。

3、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

平時患者要是感覺到瘙癢的時候，應該注意自己的處理方法，不能用熱的毛巾直接熱敷，這樣的影響大，甚至會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，患者更不能去撓去抓，平時應該注意一些緩解事項，合理的治療。