老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征。在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。比如出現(xiàn)在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化等。所以我們要重視老年斑，看看減少老年斑的小秘訣，幫助您擺脫老年斑煩惱。

減少老年斑的小秘訣1：把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500mg和維生素E100mg。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皺紋舒展，淡化色素，消除斑點的功效。

減少老年斑的小秘訣2：洋蔥含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

減少老年斑的小秘訣3：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

減少老年斑的小秘訣4：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

減少老年斑的小秘訣5：杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂抹，晨起用溫水洗凈。

減少老年斑的小秘訣6：茯苓適量，研成細末，與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂抹，晨起用溫水洗去。

減少老年斑是當(dāng)務(wù)之急，我們學(xué)會了這些小秘訣，自己也可以做好防止工作。