黃褐斑是所有女人都想躲避的東西，卻越躲越容易中獎。一些愛美的中青年女性常常為臉上“不期而至”的黃褐斑苦惱不已。她們先是憑借高檔化妝品來祛斑，效果不佳時，再借助于激光手段，然而，一段時間后，黃褐斑還會再次復(fù)發(fā)。黃褐斑該怎樣預(yù)防呢?

黃褐斑預(yù)防都該做些什么?

1.用藥需謹(jǐn)慎，一些藥物或化妝品會引起黃褐斑。

2.不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位涂防曬霜。

3.多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

4.少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5.避免服用光敏性藥物，如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。