什么是月經(jīng)周期的安全期？很多人對月經(jīng)周期都不陌生，但是對月經(jīng)周期的安全期卻不十分了解。其實(shí)安全期是月經(jīng)周期中的一個(gè)階段，了解安全期的相關(guān)知識(shí)，對女性的健康是有非常大的幫助的。

從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。從理論上按照一個(gè)月來解釋：首先是月經(jīng)期，就是月經(jīng)來潮時(shí)間，一般在一周左右，注意左右這兩個(gè)字，經(jīng)期時(shí)間長短同樣因人而異，不是非得一周。經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)入正常的不出血時(shí)期，大約一周后，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每個(gè)月都有的生理現(xiàn)象，是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說的最危險(xiǎn)的日子。排卵其實(shí)只是一個(gè)瞬間，但這個(gè)卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動(dòng)比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會(huì)在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。如果卵細(xì)胞沒有受精，它就會(huì)死亡，被人體吸收掉。這之后再過大約2周，下一次月經(jīng)又來潮，正好4周，也就是一個(gè)月經(jīng)周期。由于黃體期(也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時(shí)間)通常是14天左右，如果月經(jīng)周期正常，就可以算出安全期的時(shí)間。

安全期屬于月經(jīng)周期的一個(gè)階段，很多時(shí)候，安全期與避孕也有著很大的關(guān)系。但是安全期并非每個(gè)女性都一樣，也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而言。