現代人因為各種各樣的原因會出現不孕不育的情況，那么，出現不孕不育以后我們應該要怎么辦了?除了積極的接受治療以外我們還可以通過食療來改善體質，到底什么樣的食物有助于改善不孕不育的情況呢?在經過了解以后尋醫(yī)問藥小編為大家整理出來相關內容。

溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2只，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。 制法：鵪鶉殺好洗凈，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。

功效：溫腎固中。

適應癥：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質虛損。

海帶薏仁蛋湯

原料：海帶、薏十二各50克、雞蛋1只。

制法：海帶洗凈切成條、薏仁洗凈，共放人高壓鍋內燉至極爛后備用，鍋置旺火上，放油將打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁，加鹽、胡椒粉、味精適量調味即成。

功效：利濕化痰，活血調經。

適應癥：痰濕內阻之不孕。

薏米扁豆粥

原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、紅糖適量。

制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后人砂鍋中加水同煮成粥，熟后加入紅糖即可。

功效：健脾燥濕、化痰調經。

適應癥：痰濕內阻之不孕。

當歸桃仁粥

原料：當歸12克、桃仁9克、白術12克、粳米50克。

制法：當歸、桃仁、白術置砂鍋中，加水煮沸后再煎30分鐘，去渣人粳米，共煮為粥。

功效：活血化瘀，溫經通絡。

適應癥：血瘀之不孕。

海參粥

原料：海參15克、大米60克，蔥姜末適量。

制法：海參用溫水泡發(fā)后洗凈切成小塊，大米洗凈，人鍋中，加人海參、蔥姜末、鹽及水，煮熬成粥即可。

功效：滋陰養(yǎng)血、清瀉虛火。

適應癥：腎陰虛之不孕。

茉莉花糖茶

原料：茉莉花5克、白糖10克。

制法：茉莉花、白糖人杯、用沸水沖泡15—30分鐘即可。

功效：理氣解郁。

適應癥：肝氣郁滯之不孕。

以上就是今天為大家整理出來的治療不孕不育的相關食療方案，如果你希望通過食療來解決自己的不孕不育問題，那么，上面的這些針對不一樣情況的食療食物，希望你可以根據自己的情況來選擇相對應的食物。