子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，又稱為子宮纖維瘤。子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細胞增生而成的，女性患子宮肌瘤主要和個人生活和飲食習慣有關，其中以飲食為重要部分。那么想要預防和改善子宮肌瘤的癥狀，首先要從飲食習慣做起，那么患有子宮肌瘤的女性平時生活中飲食上有哪些禁忌呢?

1. 寒涼食物：

因為夏日實在很難抑制想吃冰涼、生冷食物的欲望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。

專家提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環(huán)，造成氣滯血瘀體質出現(xiàn)，將有利于子宮肌瘤的生長，不可輕忽。

2. 發(fā)性食物：

因此除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問題的人，也應避免、減少食用采取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種， 烹調方式差異，改變食物性質形成發(fā)性食物 。

而且日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調味料，都屬于發(fā)性食物的一種，食用過多容易養(yǎng)出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。