月經量少是怎么回事呢?月經是女性健康的晴雨表。專家解釋月經不正常不僅會營造身體健康，還可能對生育有影響。因此女性朋友遇到月經問題一定要盡快就醫(yī)。月經量少怎么調理?下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹4款調理女性月經量少的食療，一起來看看。

一.烏骨雞湯

材料：1只烏骨雞、當歸、9克黃芪、9克茯苓

制作方法：

1.首先把烏骨雞清洗干凈，然后把藥直接放入雞腹之內，然后直接用線縫合。

2.把雞放入到砂鍋內煮熟，然后去除藥渣。

3.加入調味品即可食用。

作用：在經期前一個禮拜堅持每天喝一碗，這樣能夠改善月經量少的情況。

二.當歸燒羊肉

材料：500克羊肉、當歸、15克生地1、10克干姜。

制作方法

1.首先把羊肉清洗干凈，切塊放入鍋中。

2.加入調味品和清水，然后直接燉肉，直到肉爛即可食用。

作用：溫補，能夠月經量少情況，對于面色無光澤、神疲氣短都有所幫助。