拒絕霉菌找上門，從以下幾點入手：

一、定期體檢，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己陰道瘙癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時，應警惕是婦科炎癥，并及時檢查，以便做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

二、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，保持下身清潔干燥，炎癥未完全治愈時，應避免同房。夏季天氣炎熱，女性應盡量少用護墊，因為護墊上容易滋養(yǎng)細菌導致陰道炎或者宮頸炎，同時，千萬不能濫用護理液，以免破壞陰道內環(huán)境平衡，給細菌可乘之機。再者，不穿緊身不透氣的內褲，在選擇內褲時，最好選擇純棉布料的，而且要每天換洗。

三、平時要多喝水，均衡飲食，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。