8）
    尋：乳腺癌化療后的常見副作用有哪些？術(shù)后有沒有特別的護理要求，如飲食要求？
    張：化療的主要副反應(yīng)是殺傷腫瘤細胞的同時也抑制了正常組織的增殖。人體的皮膚、粘膜、血細胞等正常組織增殖速度較快，所以化療后會出現(xiàn)皮膚脫屑、口腔潰瘍、腹瀉、血細胞下降等。所以化療期間我們要盡量避免吃刺激性強的食物，減少對胃腸道的刺激�；�療間期適當(dāng)給予高蛋白飲食，原則上沒什么忌口的，想吃什么就吃什么，有病人說豬蹄湯、鯽魚湯都有利于血象的恢復(fù)，這些都是可以的�？偠�言之就是，給機體補充足夠的營養(yǎng)促進機體恢復(fù)。

9）
    尋：日常生活中，女性朋友應(yīng)該怎樣呵護乳房健康呢？在飲食以及內(nèi)衣著裝方面，有沒有好的建議？
    薛：一、定期接受專業(yè)檢查。一是臨床體檢，二是X線檢查，三是超聲檢查。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病，就應(yīng)立即治療，不要拖延治療的時機。
    二、乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進一步檢查。
    三、乳房的清潔與保養(yǎng)。每天淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
    四、藥物預(yù)防。美國研究者報告：對絕經(jīng)后女性，年齡小于55歲的，進行他莫昔芬口服，可降低乳腺癌發(fā)病率并延長預(yù)期壽命。
    五、養(yǎng)成健康的生活方式。醫(yī)生在臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)，女性朋友應(yīng)該讓自己的生活方式更健康，才能預(yù)防疾病發(fā)生。