導讀：乳腺癌是癌癥中威脅婦女健康的一大殺手，近十年來，發(fā)生率不斷增高。

具有以下因素的婦女，患乳腺癌的危險性更大：1 有乳腺癌家庭史者;2 月經初潮年齡較早者;3 絕經年紀較遲者;4 未生育者;5 第一次妊娠晚于30歲者;6患有良性乳房腫瘤者。

為降低乳腺癌的死亡率，達到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療的目的，目前正在普遍運用兩種較有效的預防方法，一是每次月經結束后，做一次乳房的自我檢查;二是婦女35歲后應定期進行乳房x線攝片檢查。除此之外，還有沒有預防和降低乳腺癌發(fā)生的更好辦法呢?

荷蘭國立癌癥基金會和一家毒理與營養(yǎng)學研究所進行了一次流行病學研究，在排除了一些可能與乳腺癌有關的因素之后，將被研究調查的人群分為2組，第一組為能夠堅持每天飲用250毫升酸牛奶的婦女，第二組胃不常飲用酸牛奶的婦女。結果發(fā)現(xiàn)50%。它論證了。

人們不禁要問?這是因為酸牛奶中還有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌，它們所產生的產物可以干預人體內的腸肝循環(huán)。腸肝循環(huán)與人體對脂肪的吸收有著非常密切的關系，一旦受到干預，就可以減少人體對脂肪的吸收。醫(yī)學研究已證實，對脂肪吸收量小的女性，患乳腺癌的可能性要比對脂肪吸收量大的女性低很多。此外，由于每天飲用一定量的酸牛奶，可以增加人體免疫球蛋白的數量，有利于提高整個機體的營養(yǎng)水平，從而加強人體的免疫功能，降低乳腺癌的發(fā)病率。

既然酸牛奶屬于乳制品，那么是不是所有的乳制品都有預防乳腺癌的功能呢?針對這個問題，專家們研究比較了各種乳制品與乳腺癌的關系。結果表明，除了酸牛奶外，目前尚未發(fā)現(xiàn)其他乳制品可降低乳腺癌的發(fā)病率。

因此有關專家向廣大婦女建議，請養(yǎng)成每天喝一杯酸牛奶的良好習慣。