職場白領平時運動少，整天坐在辦公室，一坐就是十幾個小時，尤其是女性，很容易患上婦科疾病，盆腔炎就是婦科病的一種，決不可小視，一旦確診則應該積極治療，不治療往往會導致慢性盆腔炎從而導致不孕，看看哪些不良習慣引發(fā)盆腔炎。

一、久坐引起盆腔炎

一些上班族的女性長時間坐，缺少活動，導致血液循環(huán)減慢，盆腔靜脈回流受阻，瘀血過多也可引起急性盆腔炎。

人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。久坐者，血液循環(huán)減慢，使身體內靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈容易出現(xiàn)擴張。血液瘀積后，致使靜脈曲張，并可能患痔瘡，發(fā)生肛門疼痛、流血甚至便血等現(xiàn)象，長此以往則會導致貧血。

對女性來說，久坐還會因盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。久而久之就會出現(xiàn)一些弊病。

二、工作忙少運動引起盆腔炎

工作繁忙、生活安排的滿滿，女性朋友鍛煉身體的時間就沒有了，很多人可能會有這樣的錯誤認識，身體強健，平時不運動也沒有關系，等什么時候疾病發(fā)生了再鍛煉也不遲。殊不知，運動量少盆腔炎易找上門。盆腔炎威脅著女性健康，影響著她們正常的生活和工作。

缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。

患了慢性盆腔炎的女性，其主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立，過勞，或經前期加重，重者影響工作�；蛴邪讕г龆唷⒃陆浳蓙y、經血量多痛經，性感不快; 輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質虛弱，精神壓力大、常合并神經衰弱。

提醒：雖工作繁忙，但也應擠出時間進行鍛煉，不鍛煉不僅僅是盆腔炎，其他很多毛病可能都會找上門。