生活不良習慣造成女性閉經現(xiàn)象，比如運動過度，營養(yǎng)不良，內分泌失調等。對于內分失調引起的閉經，需要從飲食和運動上入手，輔以藥物治療。

內分泌失調引起閉經需要注意以下事項：

(1)加強營養(yǎng)，增強體質，保持心情愉快，注意適當休息。

(2)行經前后和產后應注意勿受寒濕，以免引起繼發(fā)性閉經。

(3)在一段時間內，如月經量逐漸減少應及早檢查，抓緊治療。

(4)不可濫用激素類藥物。

(5)正確認識自己的病情，調整好心理狀態(tài)。

治療內分泌失調閉經食療

五白糕：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調勻，加水和面蒸食，久服有效。