人流術(shù)雖然能夠幫助女性達到終止妊娠的目的，但其實這種看似不大的手術(shù)對于女性的身體是傷害很大的，特別是對女性生殖健康影響是很大的，所以，我們想提醒大家在術(shù)后一定要注意下面的這幾件事情。

人流手術(shù)后多久能上班?

女性朋友在無痛人流后最好休息2個星期后再上班。而且在術(shù)后頭三天要臥床，以休息15天為宜，過早上班對身體恢復(fù)不利，而且太累，沒休息好的話會讓女性疾病纏身。

人流手術(shù)后上班注意哪些事項?

不能太勞累：術(shù)后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營養(yǎng)也要豐富。若人流后出血時間超過15 天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。

不能劇烈運動：人流手術(shù)后子宮內(nèi)壁會留下創(chuàng)傷面，術(shù)后3~5天會有陰道出血現(xiàn)象，隨著子宮內(nèi)膜的逐漸恢復(fù)，陰道出血會逐漸減少，直至結(jié)束。若在子宮內(nèi)膜傷口尚未修復(fù)的情況下，進行劇烈的運動，會刺激子宮收縮，增加陰道出血量，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致貧血。另外，若在運動中出汗，還會導(dǎo)致防御能力降低，病菌很容易入侵宮腔發(fā)生感染，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致女性不孕，給女性身心帶來嚴(yán)重傷害。

注意上班飲食：上班時間重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補充各種營養(yǎng)元素，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。

任何的手術(shù)都會對自己的健康帶來不同程度的傷害，如果想彌補手術(shù)帶來的身體傷害，我們一定要學(xué)會做好術(shù)前和術(shù)后的護理事宜。