無痛人流讓人流的痛苦減少了很多，但是無痛人流對人體的傷害并不會比普通人流少，因此，無痛人流術(shù)后護(hù)理萬萬不可忽視。那么為了身體盡快恢復(fù)健康，無痛人流術(shù)后護(hù)理該如何進(jìn)行呢?

無痛人流術(shù)后護(hù)理日常起居篇

1、無痛人流手術(shù)后要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。

2、術(shù)后兩周內(nèi)不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

2、無痛人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，一個月后無異常可以恢復(fù)性生活，但是要落實(shí)避孕措施，避免再次懷孕做人流對身體造成再一次傷害。

3、　無痛人流手術(shù)后要好好休息，一般情況下手術(shù)后應(yīng)休息2周，最少也要在家休息2～3天。若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以適當(dāng)做些輕微的家務(wù)勞動，要避免勞累過度。

無痛人流術(shù)后護(hù)理飲食篇

1、無痛人流手術(shù)后要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，以補(bǔ)充營養(yǎng)，如：雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類、豆類制品等。蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。

2、無痛人流術(shù)后身體比較虛弱，容易出汗，因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。吃新鮮蔬菜水果也有利于防止便秘。

3、無痛人流術(shù)后在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

4、無痛人流術(shù)后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因?yàn)檫@類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流術(shù)后護(hù)理隨訪復(fù)查篇

無痛人流手術(shù)后一個星期內(nèi)有少量陰道出血屬正�，F(xiàn)象。術(shù)后要觀察出血情況，如果出血量超過月經(jīng)量，出血時間超過一周以上，或者有腹痛、發(fā)熱、分泌物有異味等癥狀，要及時到醫(yī)院復(fù)診。

再一次提醒做完無痛人流的女性及家屬，千萬不因?yàn)槭中g(shù)過程中痛苦少就忽視了無痛人流術(shù)后護(hù)理，萬一護(hù)理不當(dāng)或者保養(yǎng)不夠，造成的傷害或是終身的。因此，一定要引起重視，按照以上條文做好無痛人流術(shù)后護(hù)理。