2型糖尿病患者應(yīng)注意避免產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖尿病在我國(guó)有著很高的發(fā)病率，生活中不同程度的糖尿病患者到醫(yī)院來(lái)就診，但是有的患發(fā)糖尿病的患者卻扛著病遲遲不到醫(yī)院就診，這對(duì)身體健康的危害是非常大的，那么，2型糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面給大家具體介紹。

2型糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些?

第一，飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過(guò)量。

第二，水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。果糖在代謝某一過(guò)程中不需要胰島素。

第三，水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過(guò)多的水果。為了補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。如果吃了水果后尿糖增多，則應(yīng)減少主食，以免出現(xiàn)血糖升高。為防止并發(fā)癥動(dòng)脈硬化、便秘，應(yīng)飲食多樣化，滿(mǎn)足人體所需營(yíng)養(yǎng)，以利健康長(zhǎng)壽。

第四，瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。但不能吃腐敗了的食品。血糖過(guò)高者，建議一天少食多餐，這樣對(duì)控制血糖有好處;是糖尿病患者但血糖還不是非常高的話，應(yīng)該保持一日三餐，并注意七分飽。

以上主要介紹的就是2型糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)，希望患者朋友及時(shí)的了解，及早的治療2型糖尿病，讓生活遠(yuǎn)離疾病的痛苦