在生活中，可能很多老年人都會換上這個老年癡呆中的，而且在給我們的身體和家人帶來很大的一個負擔，因此在生活中大家還是應該要積極的去預防這個老年癡呆癥的發(fā)生，那么為了老年人的身體更加健康，到底有什么方法？或者是有一些什么樣的癥狀，就是代表著老年癡呆癥的發(fā)生的。

老年癡呆的早期癥狀

1、記憶力減退

尤其是近記憶力減退是癡呆早期最常見的癥狀，經(jīng)常忘記近期得到的一些信息，如約會、人名或電話，同時對上述所發(fā)生的一切，事后沒有印象。

2、對時間和地點搞不清楚

忘記今天是什么日期，即使在熟悉的街道也會迷路，分不清白天黑夜。

3、判斷力受損

比如不分季節(jié)亂穿衣服，花錢沒有概念。

4、理解力下降

癡呆患者可能很難跟上他人交談時的思路。

5、不能完成熟悉的工作

難以勝任日常家務，而這些家務通常不需要思考。例如，經(jīng)常做飯的人現(xiàn)在卻不知如何做。

6、性格改變

糊涂、多疑、害怕、易激動、抑郁、淡漠、焦慮或粗暴等。

7、情緒或行為的改變

可以無緣無故的情緒漲落，極不穩(wěn)定，也有部分癡呆患者表現(xiàn)情緒淡漠，麻木不仁。

8、興趣喪失

對日常活動不感興趣，能幾個小時地呆坐在電視機前或長時間地昏昏欲睡，對以前的愛好也會興趣減低。

9、語言障礙、甚至連簡單的詞匯也不能表達

每個人說話都會偶爾找不到合適的詞，但癡呆患者經(jīng)常忘記簡單的詞語或以不恰當?shù)脑~語表達，結果說出來的話或?qū)懗鰜淼淖肿屓藷o法理解。

10、其他

將物品或錢物錯放在不恰當?shù)牡胤�，有可能把衣服放進冰箱。

如何預防老年癡呆?7個步驟預防老年癡呆

1、大腦功能不用則廢

老年醫(yī)學家認為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關鍵，每天總是做相似的填字游戲并不會起效，更為有效的方式是從事一種新愛好和學習一門新語言。

2、護理好口腔衛(wèi)生

英國中央蘭開夏大學的學者去年進行的一項小規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)：與很少或沒有牙齦疾病的老年人相比，有牙齦疾病的老年人存在記憶問題的可能性會高出2~3倍。

3、每天2杯咖啡有護大腦

研究者通過對佛羅里達州65歲以上的老年人進行為期4年的追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：與未出現(xiàn)認知障礙早期癥狀的人相比，存在這種疾病癥狀的人其體內(nèi)咖啡因的含量要低50%。

4、吃巧克力、喝綠茶

研究表明，經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現(xiàn)有了很大改進，這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑，它能在人體處于老年階段時清除體內(nèi)的有害分子和保護健康正常的分子。

5、鍛煉塑形

有研究表明，從四五十歲起就開始積極進行體育鍛煉能起到預防認知障礙癥的作用，其效果要優(yōu)于其他措施。原因在于鍛煉能降低血壓、控制膽固醇水平和生成新的腦細胞。

老年癡呆癥的一些早期癥狀也是非常明顯的，所以在生活中是不是經(jīng)常感覺說話不利索，或者是行走的時候也會出現(xiàn)一些障礙，那么這個時候還是應該要積極的通過一些，檢查的方法去治療一下，因為老年癡呆癥出現(xiàn)的時候真的是非常危險的，在出現(xiàn)的時候，大家一定要積極的去緩解。