如果我們前一晚的睡眠不好，第二天就會(huì)出現(xiàn)沒精神打瞌睡的問題，但其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，有一些老人雖然睡的還不錯(cuò)，但是在第二天白天依然會(huì)很容易出現(xiàn)打瞌睡的問題，這到底是為什么呢？

睡眠不好的時(shí)候也是會(huì)影響其健康的，所以當(dāng)老人出現(xiàn)了愛看電視打盹的情況就應(yīng)該多注意，因?yàn)檫@很有可能是出現(xiàn)了疾病，而在面對(duì)這些問題的時(shí)候就需要好好的處理和解決了。

1.警惕腦缺氧

有些老年人因?yàn)榭措娨曢L(zhǎng)期不動(dòng)，出現(xiàn)打盹的情況可能是因?yàn)槟X部缺氧造成的，一些體型偏胖并有高血壓、糖尿病、高血脂癥狀的中老年人，本身大腦耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆積，如果看電視時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，很容易出現(xiàn)腦供氧不足。

2. 心臟病的信號(hào)

甚至老年人出現(xiàn)打盹的情況也可能是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)了問題，由于大腦是人體的“司令部”，時(shí)刻控制著人體的各個(gè)器官活動(dòng)，而腦組織對(duì)缺血、缺氧最為敏感。因此，大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當(dāng)中老年人患有心臟病時(shí)，心臟向外泵出的血液會(huì)減少，大腦就會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象，從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。

3.警惕腦血管疾病

如果老年人的腦血管出現(xiàn)了變化，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧的話，也會(huì)出現(xiàn)打盹的情況。中老年人的腦血管如果發(fā)生了硬化，出現(xiàn)腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞，就會(huì)導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之，影響大腦正常功能的發(fā)揮，會(huì)出現(xiàn)打瞌睡等。這類患者，可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木無力等合并癥狀，尤須注意。

4. 甲狀腺功能減退癥

還有就是老年人可能出現(xiàn)了甲狀腺疾病，如果甲狀腺功能減退的話，就容易出現(xiàn)打盹。這類患者主要是由甲狀腺出了故障，甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素減少所致。他們可能還會(huì)有懶散、不愿活動(dòng)、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應(yīng)遲鈍等情況，也要引起我們重視。

此外，愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁癥的患者夜間睡不好覺，白天又犯困、打瞌睡，也是常有的現(xiàn)象。因此，如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下，白天經(jīng)常出現(xiàn)愛瞌睡現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到大醫(yī)院就診，尋找病因后盡早防治各種相關(guān)疾病。

還有，在電視機(jī)不關(guān)閉情況下入睡，大腦無法進(jìn)入深度睡眠，血壓和心跳不平穩(wěn)，如果遇到突然聲響而驚醒，更容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴甚至是面色蒼白等表現(xiàn)，需要平穩(wěn)一段時(shí)間才能逐漸恢復(fù)。

如果因?yàn)榍耙煌淼乃�眠不好而出現(xiàn)打瞌睡，那么我們只要能保證足夠的休息就能緩解，如果因?yàn)樯鲜龅倪@些疾病導(dǎo)致的打瞌睡，老年朋友們一定要重視嘍。