老年人喝茶對身體是有好處的，可以起到養(yǎng)生保健的作用，但是老人喝茶也要注意很多問題，不要喝涼茶，最好不要喝濃茶，濃茶對腸胃的刺激比較大，而且很容易導致失眠，頭疼會影響到腎臟的健康，會加重腎臟的負擔，也會加重肝臟的負擔，老年人喝茶要注意哪些問題？

1、不要喝涼茶

涼茶本身就帶著一定寒性，因此要少喝，涼茶還可能會聚痰，因此氣管炎患者更加要少喝涼茶。

2、不要喝濃茶

濃茶當中含有比較多的咖啡因跟茶堿，而這兩種物質(zhì)的刺激性比較強，很容易導致失眠頭疼出現(xiàn)，尤其是在喝酒之后不要喝濃茶，會對腎臟健康造成影響。

3、不要喝隔夜茶

隔夜茶浸泡的時間太長，茶當中的營養(yǎng)成分早已經(jīng)沒有了，此外，茶葉當中的蛋白質(zhì)跟糖類還會為細菌滋生創(chuàng)造環(huán)境，成為這些細菌滋生的養(yǎng)料，因此不要喝隔夜茶。

4、切忌茶水服藥

茶葉當中含有大量鞣質(zhì)，而這種物質(zhì)可以分解成為鞣酸，這些物質(zhì)會跟藥物進行反應并產(chǎn)生一種沉淀物質(zhì)，輕則阻礙藥物的吸收，重則損害健康。

5、不要空腹喝茶

茶性本身會冷脾胃，如果空腹喝茶的很容易會導致脾胃不和。

老年人喝茶要注意哪些問題？老年人喝茶應該要選擇淡茶，最好不要喝濃茶，濃茶會加重腎臟的負擔，也會加重肝臟的負擔，不要喝隔夜茶，隔夜茶會影響到腸胃的健康，并且也會影響到營養(yǎng)的消化吸收，老年人盡量選擇新鮮的茶，不要喝隔夜的茶，隔夜茶對老年人的身體危害比較大。