說起榴蓮，也許很多人都嘗試過。并且有人喜歡上榴蓮的味道，因為榴蓮自身含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，所以也就是因為這種原因?qū)е潞芏嗬夏耆送�而卻步，所以老年人即便想吃，但是也會克制的，那么我們今天來給大家講述一下，榴蓮真的不適合老人吃嗎?

榴蓮真的不適合老人吃嗎

一般健康人都可食用。

榴蓮 的果肉部分性質(zhì)熱而滯，用于虛寒進(jìn)補(bǔ)

癌癥或康復(fù)者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口

體質(zhì)虛寒者吃可壯陽助火。

吃過量可立即吃幾個山竹化解

但榴蓮一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時會上火�；加心承┘膊〉娜耸秤蒙踔�?xí)�引起猝死。如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮+鹽水煎服。

從醫(yī)理上去分析，患癌之人無論身體多么虛弱，始終帶點(diǎn)熱毒。同一道理，患皮膚病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴蓮，免招煩惱。

1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)�，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

榴蓮皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補(bǔ)血益氣、滋潤養(yǎng)陰等的作用。下面介紹一下其中的做法：做法如下：原料：榴蓮皮(半只)，雞1只(約重700克)，姜片，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。同時放進(jìn)煲里面去煲，煲好后里面的湯和料都能吃。所以，你看了這篇文章，記得榴蓮一身都是寶，不要再把榴蓮皮給丟掉了[1]。

榴蓮核也有一定的藥用價值，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質(zhì)較溫和，曬干煮湯有補(bǔ)腎、健脾的作用。

食療：15克榴蓮核、2兩瘦肉、適量桂圓肉，加水煮，可溫補(bǔ)腎。

綜合以上來看，對于老年是否可以食用榴蓮這個問題大家一定有所了解了，其實許多食物本身對人體是有益的，只要注意用量，特別是老年人，基本就沒什么問題了。

以上就是我們今天講述的榴蓮，真的不適合老人吃嗎，就為朋友沒具體介紹到這里，其實一般健康的人基本上都可以吃榴蓮，但是如果是體質(zhì)過虛的患者，還是盡量少吃榴蓮，榴蓮不可以一次吃得太多，并且不可以與酒一起同食，以上就是我們有關(guān)介紹的榴蓮的一些注意的事項，就為朋友們具體介紹到這。