據(jù)國外媒體最近報(bào)道，維生素B2缺乏會(huì)影響到夫妻之間的性和諧，尤其對(duì)更年期婦女的影響，不容忽視。

維生素B2又名核黃素。鄭州市第三人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師趙建月說，當(dāng)維生素B2缺乏時(shí)，可影響到人體腔道的黏膜細(xì)胞失調(diào)，出現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎等。維生素B2缺乏對(duì)于中老年婦女的生殖器官造成的傷害更為明顯。由于陰道壁干澀、黏膜充血，故在房事時(shí)出現(xiàn)疼痛。有不少中老年夫妻，本來和諧的性生活變得不再和諧。

趙建月說，人體對(duì)維生素B2的貯存能力有限，因而要注意攝取和補(bǔ)充。維生素B2在動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、心等臟器含量較高，其他動(dòng)物性食物如豬肉、雞蛋、鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2，植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多，豆類及其制品、谷類中也含有豐富的維生素B2。

除了食補(bǔ)外，對(duì)于中老年女性來說，可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量的維生素B2片。