很多老人會有失眠問題，為了治療失眠，就會去服用安眠藥。養(yǎng)生專家提示服用安眠藥不是小事，如果安眠藥吃不對，可是會引發(fā)安全風險的。那么，老人該如何正確服用安眠藥?下文介紹了吃安眠藥的具體方案。

服用安眠藥

老人如何服用安眠藥

1.明確病因。

老年人睡眠障礙的原因較多，既有社會因素，也有自身的疾病因素，不是所有失眠都適合用安眠藥�；加�高血壓的老人失眠時最好先測測血壓，如果是高血壓引起的，應遵醫(yī)囑服降壓藥。在這時服用安眠藥，不僅不能從根本上解決問題，還可能掩蓋癥狀，延誤治療。明確是神經(jīng)因素引起的失眠，應遵醫(yī)囑用藥。

2.適度減量。

老年人肝腎功能減退，對藥物代謝能力下降，腎臟的排泄也較慢。以常用的安眠藥地西泮(安定)為例，隨著年齡的增長，地西泮的半衰期(藥物在血液中最高濃度消除一半所需要的時間)也隨之延長，這就意味著地西泮在老年人體內(nèi)容易造成蓄積，其毒性反應率也相應增加。地西泮在20歲年輕人體內(nèi)的半衰期為20小時，80歲的老人約為90小時，毒性反應率也相應從1.9%升至7.1%~39%。因此，老年人服地西泮時，可在醫(yī)生指導下酌情減量。

3.活動要慢。

服用安眠藥本身也容易造成一系列不良反應，如嗜睡、頭痛、頭暈、乏力、運動失調(diào)等。這些反應與劑量相關，劑量越大，越容易出現(xiàn)反應。老年患者由于藥物代謝能力的下降，更易出現(xiàn)以上問題。老人用安眠藥后行動宜緩慢，早上要慢慢下床，以防跌倒。

上文介紹的服用安眠藥小知識，你都學會了嗎?小編提示安眠藥雖然能治療失眠，但它不能長期服用，否則也會給老人健康帶來隱患。如果老人有失眠問題，我們建議可以先嘗試食療、運動等方式解決，如果失眠沒有得到改善，再根據(jù)醫(yī)囑服用安眠藥。