現(xiàn)在有很多的老年疾病，其中高血壓就是經(jīng)常常見的疾病之一，有很多的老年人發(fā)現(xiàn)自己有高血壓之后就開始買降壓藥進(jìn)行服用，但是對(duì)于老年人來說患有高血壓要及時(shí)的到醫(yī)院去診治，然后注意飲食習(xí)慣，在用藥方面要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的叮囑來，不能隨意服用降壓藥。

膽固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果膽固醇低于2.86mmol/L，不僅會(huì)造成代謝紊亂，還會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，使本來免疫功能已經(jīng)低下的老人更是雪上加霜。只有當(dāng)血漿膽固醇超過5.98mmol/L，膽固醇才會(huì)在血管壁上沉積，才需要降低膽固醇。

脂蛋白是血脂的存在形式，高密度脂蛋白對(duì)身體有益，低密度脂蛋白升高才是冠心病的危險(xiǎn)因素。因此，防治心血管疾病和高脂血癥，很重要的一條是升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

在日常生活中，多吃蛙魚、帶魚、黃花魚、平魚等海魚，有利于升高高密度脂蛋白�？茖W(xué)試驗(yàn)表明，少量飲用低度紅酒，也可升高高密度脂蛋白。橄欖油、茶油等含豐富的單不飽和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白和甘油三酯。肥肉、豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、椰子油等富含飽和脂肪酸，要盡量少吃。

當(dāng)飲食、運(yùn)動(dòng)療法不能控制高脂血癥時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用一些降血脂的藥物。但每種藥物均有副作用，不宜長(zhǎng)期服用。中止服藥后血脂會(huì)迅速回升，所以必須強(qiáng)調(diào)飲食療法，輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并積極進(jìn)行病因治療，才是調(diào)控血脂的好辦法，僅依賴藥物來降血脂是不科學(xué)的。

老年人患有高血壓也不能僅僅的依靠藥物，還要注意調(diào)節(jié)心情和飲食健康。