心肌梗塞是老年疾病中比較高發(fā)的一種疾病，在很多老年人朋友當(dāng)中，還缺乏心肌梗塞的防范知識(shí)。為了讓大家掌握更多的防范知識(shí)，小編為大家整理了以下一些方法。

1、避免過(guò)度勞累

尤其避免搬抬過(guò)重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。

2、放松精神

愉快生活，對(duì)任何事情要能泰然處之。

3、洗澡時(shí)要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。