心絞痛會(huì)給人的生命帶來很大的威脅，老年人是發(fā)生心絞痛的高危人群，再加上老年人的身體狀況并沒有年輕人好，所以一定要注意心絞痛的預(yù)防，平時(shí)也要注意保健。現(xiàn)在小編就為大家介紹一下應(yīng)該如何預(yù)防心絞痛，以及日常保健的方法，大家都來了解一下吧!

1、休息：心絞痛發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該立刻坐下來或是躺下來。

2、服藥：心絞痛發(fā)作的時(shí)候要立即服用硝酸甘油，這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。

3、加強(qiáng)血液循環(huán)：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠幫助你減輕壓力，控制體重、降低血壓，以及增加體內(nèi)好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)先詢問你的醫(yī)生，他會(huì)告訴你適合的運(yùn)動(dòng)。