在日常生活中，許多細節(jié)都是需要格外關注的。例如，現(xiàn)在許多人對心臟病的危害都不太了解，也缺乏相應的醫(yī)療知識。但是，心臟病卻頻頻發(fā)生在我們周圍，特別是發(fā)生在中老年人身上。那么怎樣預防心臟病呢？看看專家的建議，希望可以幫助到您！

1.測維生素D。成年人體內維生素D的含量偏低，會導致血壓的升高和引發(fā)動脈血管的炎癥。這也是一種有效的心臟病預防方法。

2.心臟病預測要做好檢查睡眠如果經常在白天感到昏昏欲睡，說明你的心臟狀態(tài)不太好。成年人如果平均每晚多睡一個小時，會使他們冠狀動脈硬化的可能性降低33%。即使稍微睡眠不足，人體也會釋放出一種壓力激素，使動脈血管收縮和引發(fā)炎癥。

3.測血壓時順便測量食指溫度。隨著血壓表袖套的充氣膨脹，流向手部的血液流量會減少，食指的溫度也會下降。袖套放氣以后，血液重新流向手部，食指的溫度也會隨之上升。食指溫度反彈的速度越快越徹底，說明內皮細胞健康狀況越好。

心臟病怎么選擇常用藥

心臟病藥物治療如何選擇常用藥。心臟病是人類健康的第一殺手，多發(fā)于老年人群，它的發(fā)生往往讓患者們束手無措，如果心臟病急性發(fā)作，很有很能會導致患者失去生命。心臟病中有一些類別可以通過手術治療，一些可以借助藥物治療，下面我們就來看看各類治療心臟病藥的利與弊。

一、硝酸甘油

利：硝酸甘在治療心臟病的藥物是一種心臟病的急救藥物，也被人們稱之為心臟病當中的救命藥，當心臟病的患者的疾病發(fā)作的時候，只要舌下含一類的硝酸甘油，就能夠在1-2分鐘之內迅速擴張血管，改善供氧，進而達到緩解疼痛的目的。

弊：長期服用硝酸甘油的，容易產生耐藥性，用了一段時間以后就沒有效果，必須加大劑量。不建議長期服用

二、他汀

利：他汀這類治療心臟病藥物可以降血脂，此外，它還具有穩(wěn)定斑塊的作用，以避免血管被脫落的斑塊堵塞。

弊：治療心臟病的藥物他汀的副作用比較大，其副作用主要是對肝功能的影響，不建議長期的服用他汀。

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