老年人夏天適當(dāng)游泳有益身心健康，但是一些患有其他疾病的老人要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇是否能夠游泳，那么老年人若有冠心病能游泳嗎?

游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，在游泳過(guò)程中，通過(guò)劃水既可增強(qiáng)了四肢的肌力，使身體更加靈活、協(xié)調(diào)，同時(shí)游泳也必須通過(guò)深呼吸來(lái)?yè)Q氣，這樣鍛煉了呼吸肌，增強(qiáng)了心肺功能。

游泳是一項(xiàng)非常好的全民運(yùn)動(dòng)，它可以強(qiáng)身健體，消除疲勞，解除精神緊張。在大海、溫泉等含有化學(xué)物質(zhì)成分的水中游泳，通過(guò)化學(xué)物質(zhì)刺激皮膚的末梢神經(jīng)及血管，可起到改善血液循環(huán)的作用，對(duì)冠心病患者來(lái)說(shuō)也不失為一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是冠心病患者進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下幾方面。

1、若病情不穩(wěn)定，則不宜進(jìn)行該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

2、水溫過(guò)低時(shí)不宜游泳，因?yàn)樗疁剡^(guò)低會(huì)引起血管收縮，甚至肌肉痙攣，易誘發(fā)冠心病的發(fā)生。

3、不要單獨(dú)游泳，下水前最好服用適合的藥物或口中含服硝酸甘油。

4、為縮短水溫和體溫的差異，應(yīng)做好下水前的身體預(yù)熱鍛煉。

5、游泳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，速度不宜過(guò)快，距離不宜過(guò)遠(yuǎn)。注意勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度。

患有冠心病的老人要根據(jù)自己的身體適時(shí)的游泳來(lái)鍛煉自己的身體，但是最好是有人陪伴最好!