吃多動(dòng)少使血液黏稠度升高更易變笨
天冷了,對(duì)于患有心血管疾病的老年人,是不是更容易犯病呢?環(huán)境溫度下降→人的身體溫度下降→身體各細(xì)胞(包括腦細(xì)胞啦)代謝速度減緩→細(xì)胞產(chǎn)熱量降低,又因?yàn)榇竽X思考是一種耗能行為,所以天變冷的最終結(jié)果是導(dǎo)致腦袋反應(yīng)遲鈍。
專家指導(dǎo):吃多動(dòng)少,血液黏稠度升高更易笨
的確,很多人在冬季寒冷時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種慵懶狀態(tài),是天氣變冷,溫度降低推倒了多米諾的骨牌,在專家眼里,造成寒冷季節(jié)里,人體懶散,反應(yīng)變慢的原因究竟是什么?專家表示,讓人變笨的因素其實(shí)很多,在很多人看來,溫度降低是直接推手,其實(shí)天氣冷這個(gè)影響因子所占份額很小。
他解釋說,這段時(shí)間其實(shí)是特殊時(shí)段,天氣冷了,人的食欲也變好了,很多人長(zhǎng)胖了,加上天冷運(yùn)動(dòng)減少,血液黏稠度相對(duì)就變高了,血流就變慢,包括大腦血流速度都變慢,自然就變得很慵懶,思考能力變差。這個(gè)時(shí)候,有心腦血管疾病的人要注意了,由于天氣冷,血管受到“熱脹冷縮”的效應(yīng),血管容易破裂和梗阻,一定要做好防護(hù)工作。
所以老人一定要在冬季注意保暖,不能讓患有心腦血管病的老人在冬季犯病,影響健康!
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