現(xiàn)代老年人不僅重視身體健康，也越來越重視心理健康�？墒�，有些老年人往往在這個(gè)問題上進(jìn)入一些誤區(qū)，如：

老病不求醫(yī)：老病也是在不斷發(fā)展變化的，如果光憑經(jīng)驗(yàn)去藥店買些藥吃，就很容易出問題，因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)也在不斷下降。

心病可自解：一些飽經(jīng)滄桑的老人，心理遇到問題，不愿去找心理醫(yī)生，怕丟面子，煩心的事悶在肚里，易引起其他疾病。

恐病多自擾：當(dāng)周圍的同齡人或比自己還小的人病逝時(shí)，一些老年人總是有一種深深的恐懼感，由此可能引起“疑病癥”。其實(shí)，他人的病與你完全不相干，只要你詳細(xì)了解了自己的身體狀況，就不必過多地?fù)?dān)憂。

凡藥都是毒：有些老年人對(duì)藥物有一種反感和恐懼，不愿吃藥或少吃藥，有時(shí)一見病情好轉(zhuǎn)，就違反醫(yī)囑，擅自停藥，從而導(dǎo)致病情反復(fù)。例如老年抑郁癥，就應(yīng)在癥狀完全消失后再服一段時(shí)間的藥才能鞏固療效。

人到70古來�。喝缃窭夏耆嗽絹碓介L(zhǎng)壽，據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)，該國(guó)老人每隔四年就平均延長(zhǎng)壽命一歲，因此70歲以上的老人不必過于悲觀，應(yīng)把壽命定位在90歲左右，方可輕松自在，生活從長(zhǎng)計(jì)議。

身體健康不需“助手”：有些老年人為了顯示自己的健康，就不愿意拄拐杖，實(shí)際上許多老年人是因?yàn)橐货铀さ购�，就再也站不起來了，尤其血壓高的老年人在外出時(shí)拄上拐杖才好。