睡覺，做夢，是每個人身上都會發(fā)生的事情。但是，常做惡夢的話，就可能是身體出現(xiàn)疾病的征兆。研究表明，經(jīng)常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯(lián)系。

由西班牙和奧地利科學(xué)家組成的一國際研究小組在9月15日提前發(fā)表于英國《柳葉刀·神經(jīng)病學(xué)》雜志網(wǎng)絡(luò)版上的學(xué)術(shù)論文中稱，睡眠失調(diào)可能是患有腦部疾病的先兆，那些患有快速眼動睡眠行為障礙而常做噩夢、說夢話的老年人更易患上帕金森綜合征和其他神經(jīng)退化性疾病�！　�

研究人員對43名年逾六旬、診斷患有自發(fā)性快速眼動睡眠行為障礙(IRBD)的志愿者進行跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，在這些人患上IRBD兩年半之后，其中百分之三十的人患上了某種神經(jīng)退化性疾病，其中多為帕金森綜合征，另外還有些人患上路易體癡呆癥（一種多發(fā)性系統(tǒng)萎縮癥）。研究認(rèn)為，這可能是快速眼動睡眠行為障礙影響了大腦紋狀體多巴胺轉(zhuǎn)運蛋白的攝取和黑質(zhì)功能的結(jié)果�！　�

快速眼動睡眠(REM)是人睡眠的一個階段，因在這一階段中人的眼球會不停地左右擺動，故得此名，其也稱異相睡眠或快波睡眠。睡眠正常的人在這一階段會處于一種麻痹狀態(tài)，大腦會指揮全身肌肉放松;而患有快速眼動睡眠障礙者則常會在這一階段做噩夢、說夢話，以至出現(xiàn)肢體抽搐等劇烈肌肉運動。