澳大利亞的一家俱樂部發(fā)明了一種新的瘦身法——用束發(fā)的方法來刺激頭發(fā)的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，而束發(fā)可加速血液流動，增加肌肉活動量，促進脂肪燃燒。

使手臂纖細

從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發(fā)用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15分鐘。

使腿部變細

從頭頂部中央取一束頭發(fā)向下擰轉，從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，約第3根指頭正下方的位置，對應的是瘦腿肚、腳的區(qū)域，在這個部位將頭發(fā)綁起。時間以15分鐘為標準，想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。

使臀部上翹

從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，以第3根指頭正下方為中心，兩側各4厘米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

使腰部變細

從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，以第3根指頭正下方為中心，兩側各4厘米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

想減肥就趕緊試試吧。