每當(dāng)冬季的陽光露出頭，怕冷的老人就喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。這是提倡的，也是必要的。因?yàn)楸蛔娱L久不曬就會(huì)滋生大量螨蟲，但是曬被子也是有很多的講究的，那么冬天怎樣曬被子最健康呢?

被子三月不曬 滋生螨蟲不計(jì)其數(shù)

秋冬季御寒的棉質(zhì)被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣柜里生產(chǎn)繁殖會(huì)產(chǎn)生大量的病原體危害人體健康，因?yàn)楸蝗熘须y免會(huì)存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續(xù)3個(gè)月不曬，里面也會(huì)滋生不計(jì)其數(shù)的螨蟲。

存放時(shí)間太久 被褥自然吸附有害物質(zhì)

另外，由于各種人造板和木制家具中含有對(duì)身體有害的甲醛等化學(xué)物質(zhì)，時(shí)間久了，放在里面的被褥自然會(huì)吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在制作和運(yùn)輸過程中，都有可能受到不同污染。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動(dòng)的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時(shí)能使游離甲醛蒸發(fā)，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得舒適安全。

正在使用中的被子容易霉變 需及時(shí)曬一曬

特別是正在使用的被褥，由于人們?cè)谒�眠過程中散發(fā)出的汗?jié)n，時(shí)間一長會(huì)讓被褥變得比較潮濕，容易發(fā)生霉變，不但氣味難聞，而且還容易產(chǎn)生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經(jīng)常晾曬，及時(shí)除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人體健康。

晾曬被褥應(yīng)講究科學(xué)

但是晾曬被褥也應(yīng)該講究科學(xué)，尤其是以下幾個(gè)方面要多加注意：

首先，避免大風(fēng)天及“二次污染”

要選擇風(fēng)和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風(fēng)天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到“二次污染”。

其次，久存不用前需曬一曬

久存不用或新購被褥，用前都要進(jìn)行一次晾曬，以利干燥衛(wèi)生;正在使用的被褥每周晾曬一次即可。

第三，需不時(shí)拍打被褥

在晾曬過程中，還要不時(shí)適度拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。