春季雖然溫暖，但是因為早晚溫差很大,所以對于身體抵抗能力差的老年朋友們來說是很易患上感冒發(fā)燒這類疾病,那么在春季老人如果感冒應該如何來應對？日常護理中有哪些要點需要掌握。

1、治療方法

①泡腳：睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。

②側臥按摩：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

③煎熏：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

④填充：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

⑤熱敷：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

2、保證睡眠

人進入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。睡眠時，人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

睡前熱水泡腳，腳部血脈暢通，有利于大腦神經放松，促進睡眠。

睡前快走半小時，促進腳部和全身血脈暢通，有利于大腦神經放松，促進睡眠。

按摩足底和頭部穴位，促進足部和頭部血脈暢通，利于腦部神經放松，促進睡眠。

晚飯吃蘿卜，蘿卜有安神效果，促進睡眠。