上了年紀的人們都有品茶嗜好，并且適當(dāng)?shù)脑谌粘ｐB(yǎng)成品茶習(xí)慣，對于身體有很好的祛痰除濕、消除身體水腫、防治高血壓伴發(fā)等都有極大保健作用，如：清眩茶、腎炎茶、降壓茶等都非常的不錯。那具體日常老人適合喝什么茶呢？

一、清眩茶

澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。

功效：有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰濕中阻）、身重頭重等。

二、腎炎茶

玉米須、冬瓜皮（干品）、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。

功效：用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

三、降壓茶

1、苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。

功效：具有清熱平眩降血壓的作用�？捎糜诟哐獕�、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。

2、蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。

功效：用于高血壓頭暈、心煩等癥。

3、西瓜皮（干品）15克，草決明9克，煎湯代茶飲。

功效：用于防治高血壓。

四、橘紅茶

化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。

功效：本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。

五、柿葉茶

六、七月間采摘的鮮柿葉，洗凈后用開水燙約10分鐘，撈出放背陰處晾干或放鍋內(nèi)用文火烘干。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。

功效：經(jīng)常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。

因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料。

看來老年人適當(dāng)?shù)娘嬘眯┧幉�，為之對于老年人的的康健保養(yǎng)都帶來的極大的作用，所以中老年人群都能很好的積極進行飲用，特別是平時經(jīng)常伴有頭暈?zāi)垦�、血壓過高、腎炎疾病等都非常的不錯。但提醒老人的是最好要適當(dāng)?shù)娜ワ嬘�，不可出現(xiàn)任何的貪杯不良現(xiàn)象。