我國的專家經(jīng)過研討，參照世界衛(wèi)生組織制定的老年人健康標準，初步確立了中國老年人腦健康六好標準：即思維清晰表達好，精力充沛氣色好，心情愉悅睡眠好，日常生活自理好，和諧相處行為好，社會活動參與好。

中國老年保健協(xié)會腦保健專業(yè)學術(shù)委員會主委高教授介紹說，目前國際醫(yī)學界對腦健康的標準并無統(tǒng)一認識。我國專家在近日舉行的中國老年人腦健康標準學術(shù)研討會上通過研討，至少在國內(nèi)學術(shù)界達成了初步共識。目前出臺的中國老年人腦健康六好標準既綜合了臨床中西醫(yī)學、心理學、社會學等學科專家的意見，又重視實驗室數(shù)據(jù)，是符合中國國情的。

“腦健康”六項標準

表達好：與年齡相符的思維和表達能力；

氣色好：氣色潤澤，無貧血，無黯淡面容；

睡眠好：每日6小時左右，能解乏，白天沒有昏昏沉沉的感覺；

自理好：著裝整潔，能自主完成日常生活料理；

行為好：心態(tài)平和，語言不偏激，能遵守社會規(guī)范，能正確處理家庭矛盾；

參與好：能與社會相融，能參加家庭和社會的活動。