老年人夜尿頻多的食療方法有什么?有的老年人整夜都在床鋪與廁所這兩個地方來回折騰，不但影響了自己的休息，也影響到了家里面其他成員的休息。其實，健康飲食專家建議，老人夜里尿頻的食療方法可以采取以下幾種，我們一起來看一下吧!

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐�？裳a腎壯陽。

燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。

豬小肚湯

豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

以上為大家介紹了老年人夜尿頻多的食療方法有什么，因為在中醫(yī)上來說，夜間尿頻多半是與脾虛氣弱有關(guān)，所以在飲食上建議要避免吃生冷寒涼的食物。特別是在晚餐的時候，盡量要避開白菜、通心菜、冬瓜等食物，而香蕉、雪梨這樣的水果也要少吃。