人一到一定的年紀(jì)，身體就會(huì)發(fā)生各種各樣的毛病，現(xiàn)在的商家比較會(huì)會(huì)吹捧保健品，很多的子女為了顯示自己的孝順也會(huì)送老年人保健品，但是保健品這種東西的實(shí)際效果有待我們體會(huì)，老年人要注意，在使用和購買保健品的時(shí)候。那么買老年人保健品要注意什么呢?

保健食品并非人人有效

從廣義上說，一切促進(jìn)人體健康的東西都是保健品，目前市場上的保健產(chǎn)品有藥品、食品、化妝品、用品等，我們討論的主要是保健食品。根據(jù)我國保健(功能)食品通用標(biāo)準(zhǔn)第3.1條規(guī)定：保健(功能)食品是食品的一個(gè)種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

我國《保健食品注冊管理辦法》規(guī)定的則更加詳細(xì)一些：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

從以上定義可以看出，保健食品不是單純的營養(yǎng)品或食品，而是針對(duì)特定人群使用的。我們都知道，人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是多種多樣的，只有均衡、全面地?cái)z入營養(yǎng)，才能維持人體健康。但由于每個(gè)人的生活條件、活動(dòng)規(guī)律以及膳食習(xí)慣千差萬別，所以很容易出現(xiàn)缺少某一種或多種營養(yǎng)素的現(xiàn)象，再加上年齡的增長、消耗的增加，就容易出現(xiàn)某方面的健康問題。而保健食品正是針對(duì)這種情況，供應(yīng)特定的營養(yǎng)素，以達(dá)到調(diào)節(jié)人體機(jī)能的目的。

但正由于保健食品主要目的是提供特定的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)一般人來說，營養(yǎng)價(jià)值并不一定就很高。因此，我們在選擇保健食品時(shí)，一定要針對(duì)需求來選擇，否則只能是白白浪費(fèi)金錢。

保健食品不能治病

選購保健食品的另一個(gè)誤區(qū)就是容易把保健食品當(dāng)做藥品，迷信其“能治病”，很多保健食品宣傳也正是抓住消費(fèi)者的這種心理進(jìn)行誤導(dǎo)，實(shí)際上，保健食品和藥品有本質(zhì)性區(qū)別，保健食品并不要求治療功能，把保健食品當(dāng)藥品，很容易延誤治療時(shí)間，造成更加嚴(yán)重的后果。

保健食品和藥品的主要區(qū)別就在于兩者的功能不同。藥品存在的目的在于有效治療某種疾病，因此藥品的生產(chǎn)能力和技術(shù)條件，都要經(jīng)過國家有關(guān)部門嚴(yán)格審查，并通過藥理、病理和病毒的嚴(yán)格檢查及多年的臨床觀察，經(jīng)有關(guān)部門鑒定批準(zhǔn)后，方可投入市場。而保健食品的目的主要是補(bǔ)充人體所需的某種營養(yǎng)物質(zhì)，勿需經(jīng)過醫(yī)院臨床實(shí)驗(yàn)等便可投入市場。

打個(gè)簡單的比方，把疾病比作洪水，保健食品的作用在于加固堤壩，而藥品的作用是在洪水發(fā)作后進(jìn)行治理，我們都知道，治理洪水可以采用多種手段，甚至摧毀堤壩泄洪，而洪水已經(jīng)發(fā)作再加固堤壩，有時(shí)甚至可能會(huì)壞事。