如今老人上網(wǎng)已經(jīng)不是什么新鮮事，很多老人都會(huì)用電腦玩游戲、看電視，有一些老人玩電腦就忘了時(shí)間，常常會(huì)在電腦前久坐。養(yǎng)生專家提示，老人如果在電腦前久坐，就會(huì)給健康帶來很多危害。接下來，小編我就告訴你老人電腦前久坐會(huì)有哪些健康威脅，一起來看看。

電腦前久坐

電腦前久坐會(huì)有哪些危害

一、久坐不動(dòng)會(huì)引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。

二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發(fā)生動(dòng)脈硬化、冠心病和高血壓等病癥。

三、久坐使胸腔血液不足，導(dǎo)致人的心、肺功能進(jìn)一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統(tǒng)疾病如肺氣腫感染，遷延不愈等。

四、久坐容易引起腸胃蠕動(dòng)減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振等癥狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

五、久坐可使直腸附近的靜脈叢長(zhǎng)期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導(dǎo)致大便出血、肛裂等癥。

六、久坐還會(huì)使人的腦供血不足，導(dǎo)致腦供氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。

七、久坐還會(huì)導(dǎo)致人的心理壓抑，愛發(fā)無名之火，精神狀態(tài)欠佳，對(duì)外界興趣逐漸降低直至全無興趣。

八、由于有些中老年人經(jīng)常處于靜態(tài)且不愛說話，會(huì)加速語言功能的衰退，并使大腦反應(yīng)能力變得遲鈍，這與“用進(jìn)廢退”理論是一致的。

可見，老人電腦前久坐的危害還是非常大的，如果老人玩電腦就忘了時(shí)間，那就會(huì)損傷健康，甚至?xí)��?dǎo)致疾病發(fā)生。所以，我們建議老人玩電腦一定要有時(shí)間觀念，玩了一會(huì)兒就要站起來休息會(huì)兒。電腦前久坐的危害非常多，老人為了自身健康，一定要遠(yuǎn)離這個(gè)惡習(xí)。