老年人購(gòu)買保健品的熱潮隨著春節(jié)的來臨逐漸升溫，由于身體機(jī)能的下降，尋求健康的心理作用越發(fā)明顯。關(guān)于老人癡迷購(gòu)買保健品的新聞也層出不窮，但是老人盲目的購(gòu)買保健品不科學(xué)，他們存在以下六個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)。

1、多吃保健品有益健康

有的人覺得年紀(jì)大了，應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)身體了。親朋好友送，自己也買，認(rèn)為保健品吃得越多越好，結(jié)果造成過量服用。人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求都有一個(gè)最高承受值，一旦過量，就會(huì)導(dǎo)致總體比例的失衡。所以服用保健品要適可而止，不可濫用。老年人要明確自身需要調(diào)補(bǔ)的臟腑和部位，人體有五臟六腑，一般調(diào)補(bǔ)宜以五臟為主，主要應(yīng)根據(jù)各臟的生理功能進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。