隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的身體會(huì)出現(xiàn)很多小毛病，例如患有耳疾等等。我們知道耳疾會(huì)影響老人的聽(tīng)力，甚至?xí)�影響老人的說(shuō)話，所以，掌握一些緩解老人耳疾的養(yǎng)生方法很有必要。今天，養(yǎng)生專家就介紹了幾種中醫(yī)按摩方法，這些按摩方法操作簡(jiǎn)單，對(duì)緩解老人耳疾十分有效。

老人耳疾

能緩解老人耳疾的按摩方法

1.分搓耳前后

將雙手放在耳根部，兩個(gè)手指分開(kāi)放在耳朵前后，中指放在前面，食指放在后面。然后從耳垂開(kāi)始，夾持耳朵向上推動(dòng)，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。

這樣來(lái)回分搓，每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達(dá)到清耳竅的目的。

2.點(diǎn)揉翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時(shí)，可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個(gè)穩(wěn)定作用。然后拇指用力對(duì)凹陷進(jìn)行點(diǎn)按，直到能感覺(jué)出酸脹感。這樣每天可以點(diǎn)按數(shù)次，也可以點(diǎn)揉3分鐘。對(duì)于提神開(kāi)竅、明目、防止頭痛頭暈都有很好的效果。

3.鳴天鼓

鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法，具體操作是首先將兩手掌用力相搓，使掌心產(chǎn)生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳，掌心對(duì)準(zhǔn)耳道，四指叩擊枕部20下，自覺(jué)有“咚咚”聲即可，可預(yù)防耳病提高聽(tīng)力。

中間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。

上文就是一些簡(jiǎn)單的按摩方法了，如果你家中老人有耳疾，不妨試試今天介紹的緩解辦法。需要注意的是，我們今天介紹的按摩只能起到緩解作用，并不能根治耳疾。所以，老人耳疾后還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，不要錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)期。耳疾對(duì)老人生活影響極大，老人要謹(jǐn)慎重視。