焦慮是一種正常人常見(jiàn)的情緒反應(yīng)，事出有因的焦慮情緒，不能視為疾病。許多病人患病后出現(xiàn)疾病心理反應(yīng)，亦可以呈現(xiàn)嚴(yán)重焦慮情緒，必須正確識(shí)別，加以排除。焦慮癥是一種神經(jīng)癥類型，在診治過(guò)程中必須重視心理治療，作好心理轉(zhuǎn)化工作，調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性。

焦慮癥有什么預(yù)防措施

1、要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者應(yīng)堅(jiān)信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煟�此病是完全可以治愈的�?/p>

2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達(dá)到順其自然，泰然處之的境界。

3、學(xué)會(huì)正確處理各種應(yīng)急事件的方法，增強(qiáng)心理防御能力。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好，使心情豁達(dá)開(kāi)朗。