老年人為什么容易有孤獨感？為了老人們的身體健康，一定要及時與老人溝通，多關(guān)心、呵護老人。當然想要消除老人孤獨感就要了解導致老人出現(xiàn)孤獨的原因，那么老人為什么容易孤獨呢?老人如何緩解孤獨呢?

1、與子女合不來

老年人與年青人的代溝有擴大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認可，由此而疏于代際交往，與子女分開生活。

2、子女婚后離家

目前我國的家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)從“四代同堂”的大家庭中分化出來，成為“兩代同堂”或“小夫妻”型家庭結(jié)構(gòu)，子女婚后大多離長輩而去，難得一聚。

3、好兒女志在四方、壞兒女嫌棄老人

大凡事業(yè)心強闖蕩天下的子女，很少能廝守著老人，伴隨父母。某些良心欠佳的子女，僅對父母的遺產(chǎn)和勞動力感興趣，而對老人的生活、健康狀況，興趣愛好全然不顧。

4、興趣索然、自娛乏門

有不少老年人未培養(yǎng)起自己的興趣愛好，離開工作崗位后，除了吃飯睡覺，便是看電視、身心無所依托。

5、病理生理的變化

年期病理或生理的變化，如腦動脈硬化，體內(nèi)某些激素平衡失調(diào)等，這些生理變化引起了老人的心理變化。使有些老年人的性格變得孤獨、怪癖。

6、社會地位的變化

老年人退休后，脫離了原來的集體。生活節(jié)奏減慢，活動天地狹小。與人的交往也相對減少。對于這一變化，許多老年人不能立即適應(yīng)。在一些老年人的心理上，會產(chǎn)生被社會拋棄、冷落的感覺。

7、家庭地位的變化

在我國傳統(tǒng)大家庭中，老人是一家之主，在家庭中負擔重要角色。為父母、長輩，他們受到小輩的尊重，很有權(quán)威。老年人與年青人的代溝有擴大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認可。

8、消極的交往方式

孤獨老人因為采用消極的交往方式，并缺乏必要的社交技能，而難以與他人建立親密的友誼。與這些人交往常常讓人感到不愉快，于是他們很難建立有助他們發(fā)展社交技能的人際關(guān)系，從而難以擺脫孤獨。

9、對他人和自我的消極評價

孤獨的老人可能更內(nèi)向、焦慮，對拒絕反應(yīng)更敏感，并且更容易抑郁。孤獨的人在朋友身上花費更少的時間，不經(jīng)常參加集會，沒有什么親密的朋友。在人際交往時，他們對自己和對方的評價極端消極。

以上為大家介紹了老年人為什么容易有孤獨感，老年人出現(xiàn)這樣的感覺往往與生活方式以及生活地位的變化等有關(guān)系，因此子女一定要及時的發(fā)現(xiàn)這個問題，幫助老人解決。