愛笑的老人身體不會差，笑容是人類特有的表情，而就是這么普通的事情，卻很少有人時刻做到笑對人生，特別是在年齡不斷提高的狀態(tài)下，當老人身體逐漸變差，又有多少人能依然保持爽朗的笑容呢?下面小編就來介紹一下老人笑口常開的好處!

笑容是修復創(chuàng)傷的最佳方式

笑是人與生俱來的，試問，這世界上又有幾個人把笑發(fā)揮得淋漓盡致的呢?對于年邁的老人來說，笑既是良藥，也是長壽法寶。英國著名化學家法拉第年輕是就用笑來治過疾病，當時他因壓力過大導致失眠，后來長期看馬戲，使他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)，失眠癥自然就不藥而愈。

笑也是一種運動

人們意識中的運動就是肢體運動，其實運動的范疇是比較大，進行腦力活動也屬于腦部運動，當然笑也是一種運動。當人大笑時，面部的表情肌肉還有胸腔都會運動起來，運動會使身體發(fā)熱，加速身體的血液循環(huán)和身體代謝，還能提高身體的抗病能力。

笑能加快脂肪分解

有醫(yī)生指出，笑還能加快人的呼吸，氧氣更快地進入血液，能使人體中的糖分、脂肪更快分解，營養(yǎng)物質(zhì)能更快地吸收。

笑可助消化

人一旦心情愉快，吃東西也吃得多，那是因為當人體牌愉快的情緒時，對消化液的分泌會增加，而笑聲還能促進消化道的活動，從而加快食物的消化吸收，吸收快自然食欲就好。