人老了大都身體不太好，很容易就會(huì)生病。我們都覺(jué)得經(jīng)常生病的老人身體不健康。其實(shí)老人健不健康跟生病無(wú)關(guān)，老人只要有以下五種情況就算健康了。

第一條：大病沒(méi)有,小病穩(wěn)定

“大病沒(méi)有”是指心腦腎等重要臟器因年齡增加有所退化,但并未導(dǎo)致功能異常,沒(méi)有得過(guò)惡性腫瘤、心腦血管疾病(如心肌梗死、腦卒中)等。“小病穩(wěn)定”是指一些相關(guān)的高危因素能控制在與年齡相適應(yīng)的達(dá)標(biāo)范圍內(nèi),比如雖然有高血壓、糖尿病等,但經(jīng)過(guò)吃藥和改變生活方式,能控制在合理范圍內(nèi),沒(méi)有引起心臟、腎臟等并發(fā)癥。老年人相關(guān)高危因素指心腦血管疾病的相關(guān)危險(xiǎn)因素,主要有高血壓、糖尿病、血脂紊亂,《標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)這些危險(xiǎn)因素的控制目標(biāo)給出了具體數(shù)據(jù):

1.血壓。無(wú)高血壓者<140/90毫米汞柱,其中高齡老年人(≥80歲者)≥120/60毫米汞柱;高血壓者(除年齡外無(wú)其他危險(xiǎn)因素和病史)<150/90毫米汞柱,高齡老人≥130/60毫米汞柱。

2.糖化血紅蛋白。無(wú)糖尿病者:5.0%～6.5%；糖尿病無(wú)并發(fā)癥者:6.0%～7.0%。

3.血脂。血總膽固醇為3.1～6.2毫摩爾/升,低密度脂蛋白膽固醇1.8～3.9毫摩爾/升,高密度脂蛋白膽固醇>1.0毫摩爾/升,甘油三酯0.8～2.3毫摩爾/升。