音樂(lè)，是很多人喜愛(ài)的一項(xiàng)娛樂(lè)，就算我們?cè)谌粘Ｉ�活中不刻意的學(xué)習(xí)音樂(lè)，多聽(tīng)聽(tīng)樂(lè)音，多唱唱歌，那也是在進(jìn)行音樂(lè)活動(dòng)，而且最近的研究也發(fā)現(xiàn)，多進(jìn)行音樂(lè)活動(dòng)，還可以改善老人的思維和記憶力。

據(jù)美國(guó)某網(wǎng)站報(bào)道稱(chēng)，據(jù)說(shuō)音樂(lè)可以撫慰野蠻的野獸，但如果你親自演奏樂(lè)器，它可能有利于開(kāi)發(fā)你的大腦。

越來(lái)越多的證據(jù)表明，學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器并不斷練習(xí)可以對(duì)心理有很大的好處，聽(tīng)音樂(lè)也被證明是有積極的影響的。

最新的研究表明，音樂(lè)訓(xùn)練可減少因老齡化而造成的記憶的下降，研究發(fā)現(xiàn)，青少年時(shí)期學(xué)過(guò)音樂(lè)的人，老了后在記憶和認(rèn)知能力方面的測(cè)試要推遲十年老化。

研究也表明，老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂(lè)活動(dòng)可提高思維能力，消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來(lái)的負(fù)面影響，目前還不清楚，音樂(lè)訓(xùn)練是否對(duì)成年人提供任何的心理優(yōu)勢(shì)。

童年時(shí)，大腦仍在發(fā)育中，學(xué)習(xí)一種樂(lè)器，在以后的生活中可以推遲十年的好處，而且，在中年開(kāi)始玩也有好處。

在這項(xiàng)研究中，70名59歲至80歲的音樂(lè)家和非音樂(lè)家進(jìn)行了神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)和調(diào)查。在心理測(cè)試、視覺(jué)空間的判斷、言語(yǔ)記憶和回憶和機(jī)動(dòng)靈活性方面，音樂(lè)家得分更高。

音樂(lè)學(xué)習(xí)是相對(duì)容易的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人可以數(shù)年如一人學(xué)習(xí)一種樂(lè)器，相比于其它活動(dòng)如填字游戲、看書(shū)或者玩游戲，花在音樂(lè)上的時(shí)間也比較容易量化，而音樂(lè)需要多年的實(shí)踐，這一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的認(rèn)知活動(dòng)。”

加拿大某科學(xué)家認(rèn)為，該研究證實(shí)，教育可以防止老年人的認(rèn)知能力下降。

她研究了學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言對(duì)大腦的影響，學(xué)習(xí)音樂(lè)就象是學(xué)習(xí)語(yǔ)言，對(duì)大腦進(jìn)行刺激。

因?yàn)橐魳?lè)活動(dòng)我們不用刻意的學(xué)習(xí)，只要在日常生活中娛樂(lè)一下就好了，所以進(jìn)行起來(lái)還是很方便的。